El estudio antropométrico, que determina
nuestra composición corporal, es algo que tenemos que tener en
cuenta a la hora de evaluar y marcar objetivos, más que el
propio peso corporal.
Un
estudio antropométrico confiere una serie de valores que nos permite evaluar
básicamente 5 componentes: piel, tejido adiposo, tejido muscular, tejido óseo y
tejido residual (que se refiere al formado por las vísceras, nervios, vasos
vasculares, y el tejido adiposo). Todo ello nos da el peso corporal.
¿Que es el análisis de la
composición corporal?
Son pruebas que describen la forma, tamaño y proporcionalidad de el cuerpo humano a través de
medidas. Su finalidad es entender los procesos implicados en el
crecimiento, la nutrición o rendimiento deportivo (ganancia de masa muscular y
pérdida de grasa).
¿Para que sirve el analisis de la composición corporal?
El análisis de la composición corporal es un aspecto
importante de la valoración del estado nutricional, permite cuantificar las
reservas corporales del organismo y, por tanto, detectar y corregir problemas
nutricionales como situaciones de obesidad, en las que existe un exceso de
grasa o por el contrario desnutriciones.
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